5月21日晚,beat365亚洲体育在线各班开展“强心健体 青春向阳”主题班会。
会上,各班班主任和辅导员首先介绍了“5·25”心理健康节的由来以及学校第二十二届心理健康月活动信息安排。随后详细讲解了心理健康的相关知识,分享调节情绪的好方法,“做自己喜欢的事情,劳逸结合,正确看待得失、阅读励志书籍、向亲朋好友倾诉和培养兴趣爱好等方式。
此次活动促进了同学们自觉维护自身心理健康的意识,建立自信,增强心理素质,在全校营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围。